舌尖上的24節(jié)氣之白露篇

 

 

蒹葭蒼蒼，白露為霜，所謂伊人，在水一方。

不知道大家看到這首詩(shī)腦海里浮現(xiàn)的是怎樣一個(gè)場(chǎng)景，是不是感覺(jué)看到一個(gè)絕美女子盈盈款款的走來(lái)…

是這樣？

 

 

還是這樣？

 

 

不，今天小編讓大家知道什么才是美的女子

看！！

 

咳咳，大家不要唏噓，王大師的魅力并不完全在于顏值，而在于他的才華和創(chuàng)造力，他不是美lv~子，但他是美lv子的生產(chǎn)者��！

今天王大師就為大家?guī)��?lái)一道男神女神養(yǎng)成大餐！

白露養(yǎng)顏美味菜-----銀杏雞丁

 

 

這道菜主要有兩種食材。

首先是銀杏的果實(shí)——白果

 

 

“誰(shuí)憐流落江湖上，玉骨冰肌未肯枯。”白果本身就像一個(gè)溫柔入水的女子，味甘苦澀，但是經(jīng)常食用能夠讓人白里透紅，與眾不同哦~ 然后就是雞丁，也就是雞胸脯肉.

 

 

想要成為美lv子或者美男子，胸脯肉絕對(duì)是均衡飲食重要的健身食材，容易吸收，還不易囤積，是膳食結(jié)構(gòu)中蛋白質(zhì)的重要來(lái)源。

型男靚女養(yǎng)成記：

步：準(zhǔn)備食材

 

 

第二步：嫩雞肉500g,切丁，加入蛋清，豆粉，鹽，攪拌均勻。并將白果倒入油鍋中，油爆去除苦味后盛出。

 

 

第三步：油溫六成后，放入雞丁，滑散翻炒，撈出備用。將白果入鍋，翻炒至熟。然后放入蔥，姜蒜等一起翻炒，并用些許料酒提香。后加入雞丁白果，以豆粉勾芡，顛炒后裝盤

 

 

看王大師認(rèn)真翻炒和溫柔裝盤的神情中，我們要知道不僅僅是道美食，更是飆升顏值的獨(dú)家秘訣。

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《新東方24節(jié)氣白露篇》視頻